🏃‍♂️ 2025년 11월·12월 마라톤대회 일정 총정리

 가을이 끝나고 겨울이 성큼 다가왔습니다.

하지만 러너들의 열정은 멈추지 않죠🔥

한 해를 멋지게 마무리하고 싶은 분들이라면, 지금이 바로 마라톤 도전의 계절이에요.
오늘은 2025년 11월과 12월에 열리는 전국 주요 마라톤대회 일정 을 정리했습니다.

        

🍂 11월, 가을의 끝자락에서 달리는 마라톤

11월은 날씨가 선선하고 공기가 맑아서 달리기에 가장 좋은 시기예요.
단풍이 물든 길을 따라 달리며 가을을 느낄 수 있는 대회가 많습니다.

📅 주요 일정

🏁 YTN 서울투어마라톤

• 일시: 11월 23일(일)

• 장소: 서울 광화문광장

• 특징: 서울 도심을 달리며 광화문·청계천 등 주요 랜드마크를 모두 지나가는 인기 코스!

🏁 인천마라톤

• 일시: 11월 23일(일)

• 장소: 인천문학경기장

• 특징: 바닷바람 맞으며 달리는 코스로, 초보 러너에게도 적당한 난이도.

🏁 산불조심 서울마라톤대회

• 일시: 11월 16일(일)

• 장소: 서울 광평교 아래

• 특징: 하프·10km·5km 등 다양한 종목 운영, 가족 참가자도 많아요.

🏁 백두대간 트레일6 챌린지

• 일시: 11월 15일~29일

• 장소: 김천·예천·봉화 등

• 특징: 자연 속 트레일 코스로, 숲길 달리기 좋아하는 분께 추천!

✨ 러너 팁
11월 대회는 단풍 코스가 많아 ‘사진 맛집’이 많아요.
다만 인기 코스는 조기 마감되므로 신청은 서둘러야 합니다.

❄️ 12월, 한 해의 마지막 러닝 도전

“겨울엔 너무 춥지 않을까?” 걱정하셨다면,
12월 마라톤은 오전에 열려 상쾌하고 달리기 좋은 기온이에요.

📅 주요 일정

🏁 한강시민마라톤

• 일시: 12월 6일(토)

• 장소: 서울 여의도 한강공원 이벤트광장

• 특징: 한강의 겨울 풍경과 함께 달리는 대표 대회!

🏁 양산하프마라톤

• 일시: 12월 6일(토)

• 장소: 경남 양산종합운동장

• 특징: 따뜻한 남부권 날씨 덕분에 겨울 마라톤 초보자에게 적합.

🏁 화순고인돌마라톤

• 일시: 12월 7일(일)

• 장소: 전남 화순공설운동장

• 특징: 고인돌 유적지 주변을 달리는 역사 테마 마라톤.

🏁 스노우 애슬론대회

• 일시: 12월 13일(토)

• 장소: 강원도

• 특징: 눈 내리는 코스에서 달리는 특별한 겨울 마라톤!

✨ 러너 팁
겨울에는 체온 유지가 필수입니다.
출발 전엔 스트레칭, 복장은 ‘기능성 티셔츠 + 얇은 방풍 자켓’ 조합이 좋아요.

🧰 마라톤 참가 전 필수 체크리스트

러닝 당일 당황하지 않으려면 아래 항목들을 꼭 확인하세요 👇

구분	준비 항목	체크 포인트
👟 러닝화	접지력 좋은 모델	겨울엔 미끄럼 방지 중요
🧥 복장	기능성 티셔츠	바람막이 체온 유지 필수
🧤 방한용품	장갑, 넥워머, 귀마개	새벽엔 체감온도 낮아요
💧 수분	미온수·이온음료	탈수 방지
⏰ 일정확인	출발·집결 시간

🏅 초보자에게 추천하는 코스

처음 도전하는 러너라면 하프(21km)보다 10km나 5km 종목부터 시작하세요.
도심 대회(서울, 인천)는 응원 분위기가 좋고,
지방 대회(양산, 화순)는 자연 풍경이 아름다워 여유로운 분위기예요.

🎯 마무리 – 달리며 한 해를 정리하세요

2025년의 마지막, 나만의 결승선을 향해 달려보세요.
11월과 12월은 러너들에게 도전과 성취의 계절입니다.

“내년엔 풀코스 완주!”라는 목표를 세우고
지금 이 순간, 달리기 시작하세요.
🏁 Run Your Year, 2025!